《我的健康教练：艾伦·卡尔戒烟法》是一款由育碧魁北克工作室开发的教育类游戏，旨在帮助玩家戒除烟瘾。游戏基于英国作家艾伦·卡尔的畅销书《戒烟的简易方法》，将其成功的戒烟方法引入互动平台。

在游戏中，玩家首先创建个人档案，选择六位艾伦·卡尔专家之一作为私人教练。教练会根据玩家的吸烟习惯和历史，提供个性化的建议和提示。游戏包含15个创新的小游戏，旨在帮助玩家消除对尼古丁成瘾的误解。

此外，游戏设有“通往自由”进度条，玩家可以通过该系统跟踪从依赖到自由的进展。戒烟后，玩家仍可继续玩游戏，测量无烟生活带来的每日益处。

《我的健康教练：艾伦·卡尔戒烟法》于2008年11月在任天堂DS平台发布，适合所有年龄段的玩家。