《视力训练：享受锻炼和放松你的眼睛》是一款由任天堂与南梦宫万代共同开发的任天堂DS平台游戏，旨在通过日常练习提升玩家的视觉能力。游戏在日本于2007年5月31日发行，随后在欧洲和澳大利亚地区发布。

游戏的开发得到了爱知工科大学石垣久夫博士的监督，他是视觉训练领域的专家，为专业运动员设计了视力训练项目。

游戏主要训练五个视觉能力方面：

• 动态视力：清晰地看到移动物体的能力，有助于在运动或驾驶中更早地识别物体。

• 瞬间视力：瞬间获取大量视觉信息的能力，例如快速浏览报纸页面布局。

• 眼球运动：快速准确地移动眼睛的能力，有助于更容易地跟踪页面上的文字。

• 周边视力：看到视野范围内广泛区域的能力，有助于在驾驶时注意周围环境。

• 手眼协调：快速准确地识别视觉信息并做出手部反应的能力，在运动中尤为重要。

游戏提供了多种练习，包括核心训练和体育训练。核心训练包含十种练习，如“盒子追踪”，要求玩家在三个快速移动的盒子中找出隐藏物体的位置。体育训练包括八种练习，如乒乓球，玩家需要使用触控笔移动球拍，尝试连续接住40次球。

玩家可以通过每日训练来提升这些视觉能力，游戏会根据玩家的表现评估“眼龄”，并提供个性化的训练计划，目标是将“眼龄”降低至20岁。最多可支持四名玩家记录他们的“眼龄”进度，增加了游戏的竞争性和互动性。

总体而言，《视力训练：享受锻炼和放松你的眼睛》通过多样化的练习和评估，旨在帮助玩家提升视觉能力，适合希望通过游戏方式进行视力训练的用户。